Jahreshauptversammlung 2021

Mnet Sponsoring, neue Trikots für den Verein


Die neuen Trikots sind eingetroffen. Wir haben beim M-net Sponsoring "Trikots für Vereine" teilgenommen und wurden beim Sponsoring der Trikots berücksichtigt  Vielen Dank an die Firma M-net für den Nike Trikotsatz. Wenn es wieder los geht, werden wir hoffentlich weiterhin erfolgreich mit den neuen Trikots von M-net sein.


REWE Vereinsscheine

 

Wir bedanken uns bei allen, die uns die REWE Vereinsscheine zugeordnet haben. Wir werden euch die Geräte, die wir durch euch erwerben konnten, demnächst vorstellen. Danke

Workout Video Nummer 5


So liebe KSVler ab sofort steht euch das fünfte und erstmal letzte Workout Video der Gymnastikabteilung zur Verfügung. Viel Spass dabei.

 


Workout Video Nummer 4


So liebe KSVler ab sofort steht euch das vierte Workout Video (diesmal für draussen) der Gymnastikabteilung zur Verfügung. Viel Spass dabei.

 

Fortsetzung folgt.

Workout Video Nummer 3


So liebe KSVler ab sofort steht euch das dritte Workout Video der Gymnastikabteilung zur Verfügung. Viel Spass dabei.

 

Fortsetzung folgt.


Workout Video Nummer 2


So liebe KSVler ab sofort steht euch das zweite Workout Video der Gymnastikabteilung zur Verfügung. Viel Spass dabei, und vielen Dank an Tanja und Chiara Raab.


Workout Video Nummer 1

Da ihr zur Zeit nicht in die Turnhalle kommen könnt, kommen wir zu euch nach Hause. Egal, ob zum fit werden oder fit bleiben. Du kannst in deinem Tempo trainieren und etwas für deine Fitness tun. Entweder 15-20 Wiederholungen pro Übung bei 2-3 Durchgängen oder Intervalltraining. Z.B. Tabata, heißt 20 sek Belastung 10 sek Pause - 8x hintereinander. Daher acht Übungen und du kannst entscheiden, wie du die Übungen absolvierst. Aber bitte nicht vergessen: vorher etwas aufwärmen. Auf der Stelle joggen, Hampelmänner, Twisten. Auf die Plätze, fertig, los. Wir veröffentlichen wöchentlich ein neues Home Workout Video.

Seid gespannt.


Wichtiger Hinweis

Liebe Website Besucher, auch an uns geht die aktuelle Situation der  Corona Covid-19 Infektion nicht vorbei. Daher möchten wir allen Mitbürgern, Freunden und Gönnern, Informationen aktuell zur Verfügung stellen. Bitte befolgen Sie die Anweisungen des Bundesamtes für Gesundheit. Weitere Informationen stehen Ihnen  per Klick auf das Bild des Bundesamtes zur Verfügung. Diese Hinweise sind immer Tagesaktuell!

Oder falls der Link nicht funktionieren sollte, direkt unter

https://www.bundesgesundheitsministerium.de/coronavirus




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